Inilah beberapa manfaat berhenti merokok, no 3 sangat penting

http://res.cloudinary.com/dk0z4ums3/image/upload/v1490086912/attached_image/masa-depan-cerah-dengan-berhenti-merokok-alodokter.jpg

Dikutip dari http://pengertiandefinisi.com/pengertian-rokok-dan-jenis-jenisnya/, Mayoritas orang di dunia pasti mengenal kata rokok. Ya, benda yang satu ini memang cukup populer dan digemari oleh para pecandunya. Padahal rokok mengandung banyak sekali zat kimia yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh orang menghisapnya. Sangking berbahayanya rokok bagi kesehatan, di setiap bungkus kemasan rokok bahkan dibuat slogan ‘rokok membunuhmu’ untuk menghimbau bahaya rokok kepada para penghisap rokok. Rokok dikonsumsi dengan jalan dibakar dan dihisap melalui mulut. Jika ditelisik dengan seksama, maka pada dasarnya tidak ada satu hal pun yang bisa didapatkan dari mengonsumsi rokok kecuali mendapatkan asap yang buruk bagi kesehatan.

Dilansir dari http://www.alodokter.com/masa-depan-cerah-dengan-berhenti-merokok Inilah beberapa manfaat dari berhenti merokok :

1. Terlihat muda. Merokok bisa mengurangi asupan oksigen ke kulit sehingga membuat kulit Anda terlihat tua. Namun ketika berhenti merokok, kulit Anda akan mendapat lebih banyak oksigen, sehingga mencegah penuaan dini dan munculnya keriput.
2. Terhindar dari stres. Selama ini Anda berpikir bahwa merokok bisa mengatasi stres berkat kandungan nikotin. Namun sebenarnya yang sedang terjadi adalah Anda mengalami gejala putus obat dari nikotin dan merokok terasa menenangkan. Perlu diketahui bahwa efek ini hanya sementara. Nikotin bukanlah obat untuk meredakan stres. Malah menurut penelitian tingkat stres orang yang berhenti merokok akan menurun ketimbang saat mereka masih merokok.
3. Meningkatkan kesuburan. Lapisan rahim dan kualitas sperma akan membaik setelah berhenti merokok. Itu berarti, kesempatan untuk memiliki anak lebih tinggi ketimbang saat masih merokok.
4. Performa seks lebih baik. Dengan berhenti merokok, aliran darah akan menjadi lebih lancar dan memberi efek baik pada sensitivitas Anda. Kualitas seks pun akan lebih baik. Para pria akan mengalami ereksi yang lebih baik, sementara pada wanita akan lebih mudah terangsang dan mengalami orgasme.
5. Senyuman terlihat lebih menawan. Ketika merokok, gigi akan terlihat kuning dan bernoda. Namun setelah berhenti, gigi akan terlihat lebih putih dan bau napas pun akan lebih segar ketimbang dulu.
6. Terhindar dari penyakit mematikan. Risiko terkena kanker paru-paru, stroke, serangan jantung, kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker bibir dan kanker lidah akan menurun setelah Anda berhenti merokok.
7. Memiliki keluarga yang sehat. Inilah yang penting. Keluarga yang Anda cintai akan sehat karena terbebas dari bahaya asap rokok.

http://dinkes.inhukab.go.id/wp-content/uploads/2016/12/Manfaat-Berhenti-Merokok.png

Berhenti merokok memang tidak mudah, terutama bagi Anda yang sudah bertahun-tahun berkebiasaan merokok. Namun jika Anda memiliki tekad kuat, maka tidak ada kata mustahil. Tidak perlu khawatir dengan mitos-mitos yang beredar, seperti berhenti merokok bisa membuat Anda stres, gemuk, dan lainnya. Tetapkan pendirian Anda untuk menjadikan hidup lebih baik lagi.

Itulah sobat Artikel kali ini, semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita. Jangan lupa ikuti dan share berita ini agar bisa terus update setiap hari. Terimakasih.

Referensi :

http://pengertiandefinisi.com/pengertian-rokok-dan-jenis-jenisnya/

http://www.alodokter.com/masa-depan-cerah-dengan-berhenti-merokok